Kas yra socialinis atsiribojimas:
Socialinis atsiribojimas yra sveikatos priemonė, kurią sudaro saugaus atstumo tarp žmonių palaikymas ir laikinas fizinio kontakto slopinimas, siekiant sumažinti viruso plitimo greitį epidemijos metu. Tai taip pat gali apimti prevencinę izoliaciją.
Priemonė turi du numanomus tikslus. Viena vertus, sustabdykite eksponentinį infekcijų augimą. Kita vertus, užkirsti kelią valstybinės ir privačios sveikatos sistemos žlugimui, kad jos galėtų veiksmingai reaguoti sveikatos krizės metu.
Socialinis atsiribojimas gali būti savanoriškas arba valdžios institucijos gali jį nuspręsti, kai yra nerimo būsena, ypač kai epidemija virsta pandemija. Pavyzdžiui, COVID-19 avarinė situacija.
Socialinio atsiribojimo taisyklės
- Išlaikykite dviejų metrų atstumą tarp žmogaus ir žmogaus.
- Slopinkite fizinius kontaktinius gestus ir sveikinimus, tokius kaip bučiniai, apkabinimai ir rankos paspaudimai.
- Venkite grupės susitikimų ir minios žmonių.
- Karantinas, tai yra, tam tikrą laiką izoliuokite save namuose jau savo noru, jau paklusdamas valdžios institucijoms ir ekspertams (sergantiems ar ne).
- Laikytis viešųjų įstaigų nenumatytų atvejų taisyklių (žemės išdėstymas, leistinas pajėgumas ir kt.).
Higienos norma
Kad socialinės distancijos priemonės būtų tikrai veiksmingos, jas reikia taikyti kartu higienos normos ar priemonės. Jų funkcija yra sulaikyti ir pašalinti ligas sukeliančius patogenus. Būtent:
- Kelis kartus per dieną 30 sekundžių nusiplaukite rankas muilu.
- Kosulio ar čiaudėjimo metu veidą uždenkite alkūne ar audiniu. Jei naudojate nosinę, ją išmeskite ir nedelsdami nusiplaukite rankas.
- Venkite neliesti veido.
- Niekam nesidalykite maisto ir gėrimų indais.
- Tinkamai vėdinkite erdves.
- Dezinfekuokite vietas gerai valydami.
- Dėvėkite kaukes arba veido kaukes (ypač skirtas žmonėms, užsikrėtusiems ar nuslopinusiems imuninę sistemą). Jei kaukė yra vienkartinė, ją išmeskite po pirmo naudojimo. Jei kaukė yra daugkartinio naudojimo, po kiekvieno naudojimo ją nuplaukite ir dezinfekuokite.
- Karantinas.
- Komendanto valanda.
- Pandemija.
