Kas yra atsparumas:
Žodis atsparumas reiškia gebėjimas įveikti kritines akimirkas ir prisitaikyti patyręs kokią nors neįprastą ir netikėtą situaciją. Tai taip pat rodo grįžimą prie normalumo.
Atsparumas yra terminas, kilęs iš lotyniškojo veiksmažodžio persodinti, resilire, kas reiškia „šokinėti atgal, atšokti“.
Atsparumas yra tam tikrų žmonių, kuriems būdinga laikysena, įveikiant sunkumus ir daug streso, pritaikymas, siekiant galvoti apie geresnę ateitį.
Tačiau ne visi žmonės turi šią savybę, nors ji nėra susijusi ir su genetika.
Daug kartų šis sugebėjimas yra nežinomas ir jis jį atranda tik tada, kai yra sunkios padėties viduryje, kurį pavyksta įveikti savo kovos laikysenos dėka ir judėti toliau.
Dabar žmogus, kuris esant tam tikrai situacijai yra tvirtas ir skausmą paverčia dorybe, vadinamas atspariu, pavyzdžiui, kenčiančiu nuo ligos, artimo žmogaus praradimu, bet kurios jūsų kūnas, bankrotas, be kitų.
Kai kurie sinonimai, kuriuos galima naudoti žodžiui atsparumas, yra jėga, nepažeidžiamumas ir pasipriešinimas.
- Patvirtinimas.
- Nelaimė.
Atsparumas psichologijoje
Atsparumas psichologijos srityje suprantamas kaip asmens sugebėjimas susidoroti su savo problemomis, įveikti kliūtis ir nepasiduoti spaudimui, neatsižvelgiant į situaciją.
Tai asmens sugebėjimas įveikti emocinio skausmo ir traumos laikotarpius. Tai apytiksliai atitinka sąvoką „vientisumas“.
Teorija sako, kad atsparumas yra individo sugebėjimas būti ryžtingam ir priimti sprendimą, kai jis turi galimybę elgtis teisingai, nepaisant to, kad bijo to, ką tai gali sukelti.
Vadinasi, ši savybė atsiranda tada, kai asmuo parodo, ar žino, kaip susidoroti su spaudimo situacija, ją įveikti ir integruoti mokymąsi į savo gyvenimą.
Atsparumo priešingybė yra anomija.
Aplinkos atsparumas
Ekologinis ar aplinkos atsparumas yra tam tikros sistemos sugebėjimas atkurti pusiausvyrą patyrus trikdį. Ši sąvoka nurodo sistemos atsparumą.
Aplinkos atsparumo terminas tapo žinomas nuo 1970 m., Garsaus Kanados ekologo C. S. Hollingo darbo dėka.
Paauglių ir vaikų atsparumas
Vaikų ir paauglių atsparios asmenybės ugdymas yra jų emocinio ir socialinio vystymosi dalis, kad sveikas prisitaikymas prie aplinkos būtų pasiektas.
Pritaikius atsparumą, išryškinamos neigiamos situacijos stipriosios ir galimybės judėti į priekį gyvenimo projekte.
Atsparumo ugdymas yra būtinas norint nustatyti pasitikėjimą, optimizmą, savivertę ir tikėti bei ugdyti gebėjimą įveikti sunkumus.
Kitos atsparumo rūšys
- Technologinių sistemų atsparumas: Sistemos gebėjimas atlaikyti nelaimes ir sutrikimus ir iš jų atsigauti.
- Teisinis atsparumas: galimybė žmonėms atgauti savo pradinę laisvės, lygybės ir nekaltumo būseną po to, kai jiems buvo atlikti valstybės jėgos veiksmai.
- Atsparumas sociologijoje: socialinių grupių gebėjimas įveikti neigiamus rezultatus, atkuriant jų vidinius ryšius.
- Organizacijos atsparumas: Kalbant apie valdymą, tai reiškia pokyčių procesus ir darbuotojų emocinę pusiausvyrą susidūrus su įvairiomis ir netikėtomis darbo situacijomis.
Atsparumo pavyzdžiai
Galima paminėti keletą žinomų žmonių, pripažintų jų profesine ir asmenine karjera, kurie savo ruožtu buvo atsparių žmonių pavyzdžiu, pavyzdžiui, mokslininkas Stephenas Hawkingas, kuris, nepaisant savo ligos ir fizinių apribojimų, kuriuos ji sukuria, nustojo tyrinėti ir generuoti turinį apie visatą.
Nelsonas Mandela yra dar vienas atsparaus žmogaus pavyzdys: po 27 metų kalėjimo ir daugybės diskriminacijos situacijų jis kandidatavo į savo šalies Pietų Afrikos prezidentą ir laimėjo rinkimus.
Tai galima pastebėti nevyriausybinių organizacijų projektuose, kurie grindžiami socialinių grupių, kurios gyvena pažeidžiamoje situacijoje, gebėjimų ugdyti ir pasirengimo stiprinimu, kad žmonės žinotų, kaip tokiose situacijose susidurti ir elgtis.
