Kas yra laisvas laikas:
Laisvalaikis Tai laikotarpis, kurį asmuo gali atlikti savanoriškai veiklai, kurios vykdymas praneša apie pasitenkinimą ir kuris nėra susijęs su darbo ir (arba) mokymo įsipareigojimais.
Sąvoka Laisvalaikis Jį sudaro du terminai iš lotynų kalbos: tempus Y niekšas.
Laisvas laikas ir poilsis
Sąvokos laisvalaikis ir poilsis jie yra susiję vienas su kitu. Šia prasme poilsį galima suprasti kaip malonumą, linksmumą ar pramogos kuris gamina žmoguje veiklos vykdymą.
The Poilsiniai užsiėmimai Jie būdingi laisvalaikiui, laikotarpiui, per kurį asmuo gali atlikti asmeniškai svarbias užduotis ir teikia pasitenkinimą iš vidinės motyvacijos.
Pasinaudojimas laisvu laiku
Idėjalaisvo laiko naudojimas"turi skirtingas sampratas. Paprastai suprantama, kad tai yra produktyvus užimtumas banga naudingas ir praktiškas naudojimas asmens laisvo laiko.
Tačiau gali pasinaudoti laisvalaikiu išplėtota veikla, kurios asmuo negali atlikti darbo, studijų ar poilsio metu, atsižvelgdamas į a spektaklis to laikotarpio. Tokiu būdu ne visada reikia atlikti užduotis, turinčias konkretų tikslą, susijusį su tuo, kas paprastai suprantama kaip produktyvumas ar funkcionalumas kaip namų ruošos darbai.
Todėl laisvalaikis gali būti naudojamas atliekant daugybę užduočių, įskaitant poilsio veiklą.
Laisvalaikis ir fizinis lavinimas
Tarp sąvokų yra stiprus ryšys kūno kultūra ir laisvalaikis. Šia prasme laisvalaikiu užsiimant veikla, susijusia su kūno kultūra, reikia žmogaus raida ne tik fiziškai, bet ir emociškai bei socialiai.
Veikla su a žaismingas ir (arba) sportinis komponentas laisvu laiku jie sukelia specifiniai kūno kultūros aspektai koordinavimo, pusiausvyros ir pasipriešinimo skatinimas, be kitų bendresnių aspektų, tokių kaip komandinis darbas.
Naudojant asmens laisvalaikį kūno kultūros veikloje, reikėtų atsižvelgti į motyvacija ir interesai asmens. Dalyvaukite tokio pobūdžio veiklose privalomai arba siekdami tikslų, į kuriuos neįtraukiama asmeninis pasitenkinimas laikotarpis, kuriuo jie atliekami, nelaikomas laisvu laiku.
