Kas yra ASMR:
ASMR reiškia Autonomiškas Sensorinis dienovidinis (autonominis dienovidinio jutiminis atsakas), biologinis reiškinys, susijęs su tam tikrų pojūčių, susijusių su savijauta ir malonumu, suvokimu, pavyzdžiui, nugaros, kaklo ir galvos dilgčiojimas, dažniausiai reaguojant į klausos, regos dirgiklius, o kai kuriais atvejais ir lytėjimo takus. .
Šie pojūčiai dar vadinami „smegenų orgazmais“. Tačiau, nepaisant jų konotacijos, jie nėra sukelti ar susieti su seksualiniais dirgikliais.
ASMR kilmė
Nors tikėtina, kad evoliucijos istorijoje mes seniai esame patyrę ASMR, realybė yra ta, kad nėra pakankamai tyrimų apie tai, nes tai reiškinys, kuris neseniai tapo žinomas interneto ir socialinių tinklų dėka.
2007 m. Interneto vartotojas parašė tinklaraščio įrašą stedyhealth.com kuriame jis užsiminė apie tam tikrus malonius fizinius pojūčius, kuriuos suvokė nesibaigiant kasdienei veiklai, ir norėjo sužinoti, kokį vardą jis gavo ir ar kažkas kitas turėjo panašių pojūčių.
Įrašas ne tik sulaukė tūkstančių atsakymų, bet net buvo sukurtos interneto bendruomenės, kuriose panaši patirtis buvo dalijamasi ieškant pavadinimo, kuris apibendrintų šį reiškinį.
2010 m. „Facebook“ vartotoja, vardu Jennifer Allen, šiame socialiniame tinkle sukūrė grupę, pavadintą Autonominis jutiminis dienovidinis atsakydamas į diskusijas, kilusias dėl šios temos. Nuo to laiko terminas ASMR buvo sukurtas siekiant apibūdinti šiuos pojūčius, paprastai susijusius su dilgčiojimo ar kutenimo pojūčiu galvoje.
ASMR funkcijos
Nors šį biologinį atsaką gali sukelti įvairūs dirgikliai ir kiekvienas žmogus gali jį suvokti skirtingai, yra keletas savybių, leidžiančių nustatyti ASMR.
- Pojūčius sukeliantys dirgikliai iš esmės yra klausos. Antroje vietoje yra regimieji dirgikliai ir labai retkarčiais lytėjimo ar netiesioginiai dirgikliai.
- ASMR sukėlėjai nėra seksualinės kilmės. Tiesą sakant, pojūčiai yra labiau susiję su ramybe (ir net miegu), o ne su euforija ar jauduliu.
- ASMR sugeneruoti atsakymai neturi šalutinio poveikio. Tačiau jie gali sukelti priklausomybę, nes nukentėjusius asmenis galima paskatinti dažniau ieškoti tų, kurie sukelia dirgiklius.
- Nors tyrimai šiuo klausimu yra pradėti, manoma, kad vienas iš kiekvieno tūkstančio žmonių turi ASMR, rodo duomenys, pateikti 2014 m. Pirmojo surašymo metu, kurį atliko Swansea universitetas, Velse, Jungtinėje Karalystėje.
ASMR tipai
Kaip jau minėta pirmiau, yra keletas ASMR tipų. Dažniausiai tai, kad žmonės turi vyraujantį dirgiklio tipą, tačiau buvo pranešta apie atvejus, kai žmonės turėjo kelių rūšių sukėlėjus.
Klausos ASMR
Paleidimo dirgikliai dažniausiai yra lėti, pasikartojantys ir labai švelnūs garsai, tokie kaip šnabždesys, murmėjimas, pirštų būgnai ant tvirto paviršiaus, knygos puslapių vartymas ir kt.
Vaizdinis ASMR
Šiuo atveju individas sukuria biologinę reakciją į tam tikras vaizdų, šviesų, spalvų ar objektų išdėstymo kompozicijas. Šablono nėra, nes elementų išdėstymas gali suaktyvinti ASMR atsaką kai kuriems subjektams, o ne kitiems.
Palieskite ASMR
ASMR sukėlėjai būtų rankų prisilietimai, ypač jei tai daroma lėtai ir pastoviai ant veido, kaklo ar galvos.
Situacinis ASMR
Būtent tada, kai asmuo gali reaguoti tik ASMR į labai specifines sąlygas, pavyzdžiui, būdamas geležinkelio stotyje ir girdėdamas atvažiuojančio traukinio garsą, matydamas, kaip kas kasosi galvą ar sagoja marškinius ir pan. Dirgikliai yra begaliniai ir priklauso nuo kiekvieno žmogaus.
Ultrasensorinis ASMR
Tai yra ASMR atsako tipas, kurio metu pojūtis gali būti patiriamas įvykus daugiau nei vienam dirgikliui vienu metu arba atskirai (pavyzdžiui, klausos ir lytėjimo).
ASMR vaizdo įrašai
Išplėtus ASMR fenomeną ir atsižvelgiant į tai, kad dirgiklių diapazonas yra begalinis, internete daugėjo turinio, specialiai sukurto sukelti ASMR atsakus vartotojams, kūrėjų.
Šiuo atveju kalbame apie „tyčinius vaizdo įrašus“, nes juos kuria vadinamieji „vaizdo įrašai“.ASMRtist“(ASMR vaizdo įrašų atlikėjai ar kūrėjai). Populiariausi yra garsai, kai žmonės kramto, plėšo skirtingas faktūras, pasakoja su šnabždesiais, kuria šviesų derinius ir kt.
Kai vaizdo įrašai leidžia garsus su 3D pojūčiu (kad klausytojas pasijustų tarsi įrašymo vietoje), jie vadinami binauraliniais garsais.
Taip pat yra „nenumatytų“ vaizdo įrašų, kurie nėra sukurti siekiant sukurti ASMR atsaką, bet taip yra. Tam tikrose televizijos programose atkuriami modeliai, kurie stimuliuoja kai kuriuos žmones, arba yra situacijų, kurios sukelia ASMR atsaką, pavyzdžiui, linksmintojo balsas, pavyzdžiui.
